【呼吸都會老】抗衰老必食「七色彩虹食物」
2019-12-03 18:00
呼吸都會老?啱呀!當氧氣吸入人體經過代謝後,便會產生自由基,稱為氧化過程。自由基可以幫助細胞正常運作,但當日積月累過量的自由基會對人體細胞造成不可逆轉的傷害,同時加速衰老及會增加心臟病、腦退化、肝病及癌症等風險。生活上的壓力、吸煙、酒精、紫外線、環境污染等因素都能加快氧化過程。
Dr. TSANG PAK HO
呼吸都會老?啱呀!當氧氣吸入人體經過代謝後,便會產生自由基,稱為氧化過程。自由基可以幫助細胞正常運作,但當日積月累過量的自由基會對人體細胞造成不可逆轉的傷害,同時加速衰老及會增加心臟病、腦退化、肝病及癌症等風險。生活上的壓力、吸煙、酒精、紫外線、環境污染等因素都能加快氧化過程。
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