【可以如何預防拗柴?】

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楊旭楠醫生 DrApp編輯部 | 2020-02-10 18:00
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今集由 骨科專科 楊旭楠醫生 為大家講解有關可以如何預防拗柴的問題：

（一）可防止拗柴的熱身動作？

（二）踝關節不穩可靠什麼保護？

（三）有強化筋骨的營養補充品嗎？

本片資訊由骨科楊旭楠醫生義務提供。

*本片只供作參考之用，不涉及任何醫療諮詢意見或建議使用任何服務及藥物，亦不能取代任何醫療專業人士的診斷結果。如閣下有任何健康上的疑問，請向專業醫療人士諮詢。