【眼痕.眼敏感】3大高危因素!

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【眼痕.眼敏感】3大高危因素!

在醫學來說,眼睛敏感主要可分為五大類別:季節性過敏性結膜炎、常年性過敏性結膜炎、春季型角膜結膜炎、異位性角膜結膜炎和巨乳突結膜炎。而敏感的主要病徵包括眼睛瘙癢、發紅、灼熱感、畏光、溢出淚水,甚或黏液。

踏入秋冬,季侯風變得強勁,很多人被風吹後感到雙眼又乾又痕、雙眼通紅,令人聯想到「乾眼症」或「紅眼症」。但眼紅及眼痕等亦有可能是因眼敏感而起!以下是「眼敏感」的3大高危因素:

  1. 秋冬乾燥 秋冬季節或增加患眼敏感機率,但元兇並非花粉,因為花粉縱然為眼敏感致敏原之一,但香港的市區生態及氣候不同別國,如歐美國家、日本等地,本港的植物花粉較少,因此本地人較少因花粉引致眼敏感發作。秋冬的濕度會降低,才是使眼乾情況惡化的主因,而當眼感到乾澀時,缺乏充足淚水沖走進入眼睛污物,污物積聚於眼內或會誘發眼敏感。另外,秋冬天氣變得乾燥,室外的灰塵隨之增加,當灰塵飄進眼睛可能會導致眼敏感。

  2. 常戴隱形眼鏡 常戴隱形眼鏡的人無可避免會患眼敏感,惟視乎徵狀之嚴重程度。隱形眼鏡等同將異物放入眼內,而為了方便佩戴和脫下,隱形眼鏡的邊緣位置是稍微向外翹起,不會完全貼服於眼珠表面。因此眨眼時,隱形眼鏡翹起的部分會與上眼皮形成輕微摩擦,長久下去會致眼敏感。與此同時,身體為了適應隱形眼鏡,會減低觸覺的敏感程度;可是,我們需要靈敏的角膜感覺以分泌健康的淚水,一旦觸覺遲鈍,淚水分泌會減少,令眼內的致敏物質更難以被沖走,留在眼內的時間更長。敏感後發炎,淚水減少,令敏感再度惡化,形成惡性循環。從而出現眼敏感、眼乾的情況。

  3. 容易敏感的人士 (如患有鼻敏感、皮膚敏感) 眼敏感是過敏症的一種,一般擁過敏體質的人患上眼敏感的機會較高,常見的過敏症包括氣管敏感、濕疹、眼敏感、鼻敏感等。當中,小童因免疫系統較弱,輕微過敏的情況相對常見,不過,青春期後身體會逐漸適應,眼敏感情況會減少;而在他診斷的成人病例中,有部分因過敏體質而引起

眼睛的基本保健非常重要。不妨參考以下的小貼士: 1.勿揉眼睛,事關外部刺激會導致體內更多致敏分子排放而加劇症狀。 2.避免過敏原(例如花粉、塵蟎、灰塵、動物皮屑等)。 3.勤洗衣服和床單。 4.睡前洗澡。 5.冷敷眼睛有助於收縮血管,從而減輕紅腫和水腫。 6.使用人工淚水以稀釋致敏原。