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「食蕉啦你！」哎呀～千萬不要誤會，叫你「食蕉」並非罵人，而是為你健康著想、用心良苦呢！香蕉這款水果，算是深受港人歡迎，大家對香蕉的了解似乎僅是「通便」、「多纖維」、屬「開心食物」等。但其實蕉皮同樣是受到忽略的「健康食物」呀，蕉皮功效多多，大家不妨留意一下：
😃美白牙齒 用蕉皮內白色部分清潔牙齒，約每兩星期一次，具美白牙齒的功效。
😃改善皺紋 蕉皮含抗氧化成分，可有效改善皺紋。用蕉皮在臉上按摩，其後用水清洗，幾星期後會有明顯變化。
😃安眠作用 蕉皮含豐富鉀、鎂和色氨酸，有助安神解壓，改善失眠，可將蕉皮混合牛奶與蜂蜜榨汁飲用。
😃防白內障 蕉皮有抗氧化劑和葉黃素，有效降低白內障和老年黃斑病變的病發機率。