【你真的懂戴Bra？ 】

女孩子自踏入青春期後，胸圍就成為你的長期「伴侶」。可是，你現在所選的「伴侶」，真的適合你嗎 ？而你又真的懂得如何選擇嗎？若長期穿著不合適的胸圍，更可能會引起手臂過粗、斜膊、腰酸背痛、寒背及胸下垂等問題。

要選擇合適的胸圍，可從4方面著手！

1. 胸圍背帶 胸圍的背帶位置與前方的罩杯應成一水平線，而且鬆緊度大約可預留一隻手指位便算適中。

2. 罩杯 胸圍的罩杯應該是可以緊貼胸部的，女仕們在試穿時做舉手及彎腰等動作，看看會否有「離罩」情況。

3. 肩帶 肩帶應調較至鬆緊適中，兩邊的肩帶亦應該要平衡，同時亦要使背帶及罩杯成水朋線，而郁動手臂時，肩帶亦不應會跌下。

4. 雞心位置 一個合適的胸圍，雞心位置(即胸部中間)應可緊貼胸圍。