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茶飲熱潮席捲香港多年，不難看見街上人手一杯茶飲😋，上至近期Hit爆嘅芝士奶蓋、黑糖鮮奶，下至芋香奶茶、水果茶等等，款款都係一眾港男港女嘅至愛。但早前消委會同食安中心合作，發現過半數嘅測試飲品中所攝入嘅糖含量嚴重超支，唔健康之餘，飲得多仲會致肥，非常「邪惡」😱！小編依家就同大家嚴選5大茶飲暗藏嘅陷阱，各位記住唔好中伏，要食得有「營」！
1. 奶精 ～肥！
集合油脂、各種人工香料同添加劑，攝取過多會有損健康
2. 黑糖～肥！
一杯黑糖鮮奶嘅熱量近600卡路里，相當於12茶匙油嘅脂肪量。
3. 抹茶粉/香芋粉～肥！
大多都加咗奶精同砂糖，熱量甚高
4. 珍珠～肥！
珍珠大多加入糖水及薯粉烹煮，糖份甚高。
5. 芝士奶蓋～肥！
成分主要係全脂奶、糖及淡忌廉，最常見嘅500ml芝士奶蓋，已高達6茶匙油的脂肪量。