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有邊個靚女唔會老……但係，女人四十一朵花，踏入四字頭依然可以美艷動人 ，做個凍齡成熟美女！比起外表，其實踏入四十歲更年期嘅心理變化更加可怕 ，要Keep住自信、靚靚，就要了解下呢七個更年期嘅症狀！
1. 月經不斷推遲
在40至55歲之間，女性的卵巢功能衰退，經血量因此變得異常、月經週期變得 不穩定……典型症狀包括難以入睡、過度冒汗、外陰乾澀、性交疼痛等等。這 樣的情況，還會持續4至5年呢…… 但事先了解這是正常的「近更年期」，便可 以免卻情緒波動或焦慮症。
2. 脾氣變差
卵巢功能退化，使雌激素荷爾蒙減少，令到女性難以控制情緒、脾氣變差。更 年期女性會不時對身邊人發脾氣，也很容易便會感到悲傷擔憂。
3. 體溫上升、冒汗
姊妹們，可能會突如其來地感到臉紅耳赤……原來是因為熱潮紅！雌激素荷爾 蒙減少，會使體溫調節中樞功能失調，體溫不斷上升。有些人可能只是微微發 熱、只有十多秒，但有些人可能會不斷冒汗，一日幾次、發熱十多分鐘呢！ 在 夜裡冒汗不止、全身皮膚發熱，會令睡眠質素下降，甚至失眠……
4. 失眠
不是因為情傷、工作壓力而引致失眠呢！除了以上所述，夜裡冒汗發熱令人難 以入睡，姊妹們更可能經歷「淺睡」的情況：半夜驚醒，睡眠容易被打斷。
5. 心跳加速
姊妹們可能會感覺到心臟好像想跳出來似的，令人喘不過氣來。這是因為荷爾 蒙減少，失去了動情激素的保護，新陳代謝的功能減弱，不能再保護心臟及血 管，形成心悸。
6. 陰道乾澀發炎
缺乏荷爾蒙的幫助，更年期女性會有陰道乾澀的問題。陰道不再滋潤，伴隨性 交疼痛、尿道感染、頻尿等問題。
7. 記憶力衰退
可能會經常忘記東西、剛發生的事……這也因為女性荷爾蒙減少導致，腦細胞 也會加速老化。