大腸癌年輕化：年青人不良生活習慣所致

香港的癌症數據顯示，大腸癌已成為香港的頭號癌症。在二零一六年，大腸癌導致2089人死亡，佔癌症死亡總數的14.7 %。雖然患大腸癌的人數逐漸上升，但市民對大腸癌的防備意識仍然很低。由於城市人飲食習慣傾向高脂、高蛋白質和低纖維，加上肥胖、缺乏運動、吸煙及飲酒等增加患病風險。

多發人群

由於大部分的大腸癌病例都是發生在50歲或以上的人士，以致年青人警覺性低，較容易忽略大腸癌的警號；當發現時，往往已錯過了治療的最佳時機。另外，亦有可能跟新陳代謝速度有關，由於年青人新陳代謝較快，腫瘤生長速度亦相對較快，以致當發現大腸癌時，已經是晚期。

早期徵兆

早期大腸癌沒有任何徵兆，其臨床徵狀亦與一般腸道疾病相似，所以患者容易忽略其嚴重性。當大便習慣出現不明並持續的改變，如腹瀉或便秘、大便出血，或附有大量黏液便可能是大腸癌的警號。假若如厠後仍有便意，腹部持續疼痛或出現腹脹或絞痛，經常性疲倦或原因不明的體重下降等徵狀，便應盡快約見醫生，並經評估後進行大腸癌篩檢，不要錯過最佳的治療時機。

不良生活習慣增加風險

大腸癌與飲食習慣關係密切，高動物性脂肪、高蛋白質和低纖維的飲食習慣有可能增加患腸癌的危險。此外，肥胖、缺乏運動、吸煙、飲酒也可能增加風險。因此，要減低患病風險，應以低脂及低膽固醇食物為主，並要養成運動習慣。