預防香港腳有法

OL是高危一族

香港腳即是足部受黴菌感染，嚴重時可導致灰甲。潮濕悶熱的環境有利黴菌滋生，尤其夏季潮濕悶熱。據醫生臨床所見，求診者多是需要長時間穿著鞋襪工作的人，如空姐、OL等，她們都經常穿著絲襪、尖頭鞋，遇上夏季雨季可能會選擇穿雨靴，由於雙腳長期困於悶焗環境，故容易患上香港腳。

香港腳三大類型

1.  趾間及腳板脫皮、痕癢及發臭

2. 腳板長出一堆水泡，並會發紅及感痛楚
3. 僅腳板底皮膚增厚變硬，但未必會有腳臭，為最難察覺類型

預防TIPS

1.  雨靴要穿薄襪，襪子被沾濕應立即更換

2. 保持雙腳通爽，抹乾腳趾，可用風筒吹乾
3. 日常生活中，可輪換穿鞋
4. 避免穿太舊的鞋襪，因已成為真菌及細菌的溫床
5. 避免選購覆蓋範圍較廣、將雙腳包緊的長筒靴，宜穿較寬鬆的中短筒靴
6. 平日塗上一層薄乳霜或乳液三、四次，可減低患香港腳機會。